Améliore :

• La coordination
• Les réflexes
• La concentration
• La confiance en vous
• La patience et la persévérance
• La mémoire
• Réduit le stress
• Crée de nouvelles connexions dans votre cerveau (Peu importe votre âge!)
• Permet de faire de l'exercice et surtout...
• Permet tout ça en s'amusant!